Måndag: spansk bondomelett med salsa, sallad, bröd med tapenade

Börja med att göra salsan.

Salsa:
1 grön paprika
1/2 lök
2 msk olivolja
cayennepeppar
1 burk hackade tomater
1 msk socker
1 msk vinäger

1. Finhacka löken och paprikan. Fräs den mjuk i oljan.
2. Tillsätt resten av ingredienserna. 1 krm cayennepappar räcker om du inte vill ha det så starkt. Låt koka ihop medan du tillagar omeletten. Salsan kan även göras i förväg och serveras rumstempererad. Den håller dessutom i flera dagar.


Bondomelett, ingredienser 4 personer:
8 potatisar
2 msk olivolja
1 zucchini
1 lök
8 ägg
1/2 dl mjölk
salt
peppar

1. Skala och skiva potatisen i tunna skivor. Fräs den i olivoljan tills den blivit mjuk. Använd lock på stekpannan. Du kan också koka potatisen först och fräsa den direkt med löken och zucchinin.
2. Tillsätt löken och zucchinin och fräs mjuka. Salta och peppra. Lägg över grönsakerna och löken i en smord långpanna.
3. Vispa ihop ägg och mjölk. Salta. Häll blandningen i långpannan och tillaga omeletten i ugnen (200 grader) i ca 20 minuter.

Tapenade:
200 g svarta urkärnade oliver
3 msk olivolja
2 sardellfiléer
salt
peppar

Mixa samtliga ingredienser med en stavmixer. Servera på en skiva bröd.